Estos tips te ayudarán a prevenir el dolor muscular y que puedas alcanzar tus objetivos en este 2020.

El mundo (digital) está cambiando TODOS los días. Surgen nuevas aplicaciones, desaparecen otras, crecen las redes.... y esto sólo significa

¿Manos frías? ¿Sudor? ¿Sensación de un ‘nudo en el estómago’? ¿Estás a punto de salir a bailar? No eres la única. Yo creo que a todos nos ha